いよいよ始まりました!! 高知県初EMSトレーニング
EMSとは…
Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激
リハビリ治療で用いられた技術を
トレーニング用に改良し、筋肉に電気で
刺激を与えながらボディメイクする
最先端のテクノロジーです!!
『１回たった２０分で４時間の効果』
忙しいみなさんへの時短トレーニングです。
インストラクターがマンツーマンで指導しますので
安心してトレーニングに集中できます(‘◇’)☆
１セッション3300円のところ…
７月中は、スタートキャンペーン☆なんとっ
2500円で体験していただくことができます!!
最先端のテクノロジーをぜひ体感してください!!
申込みは、フロントまでお気軽に♬
※入館料が別途必要です
※実施にあたり同意事項があります
運動を効率的にスタートさせたい…
だけど…
何をしたらいいのか分からない…
ウエイトはどれくらいがいいの？？
回数は？？フォームは？？
そんなみなさん!! 運動のサポートと
メニュー作成を無料で行いますよ☆
InBody（５５０円）も１回無料で計測します!!
「なんとなく身体を動かす」…から
「効率的に身体を動かす!!」へ一緒に
変えていきましょう(‘◇’)☆
あなたの「はじめて」『応援』します!!
お申込みはフロントまで、お気軽にどうぞ!!
※１カ月以上のフリーパス購入者が対象です。
【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…
【 ↓ ジョイフィット阪急伊丹・インスタグラム】
https://www.instagram.com/joyfit_hankyuitami/?hl=ja
※インスタグラム生LIVEですので
「ヨネッツこうち」のインスタグラムを
フォローしてお楽しみください♪
【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…
スタジオが、いよいよ10日(水)から再開します。
みなさんが安心してご参加いただける
スタジオのコロナ対策を動画で
分かりやすくご紹介します(*’ω’*)
定員10名ですが…夏に向けて一緒に
スタジオで楽しく、理想の身体づくりを
していきましょう～♬お待ちしてます!!
「ヨネッツこうち」初のインスタ生LIVE
ご覧いただきありがとうございます(*^ー^)ノ♪
なんとっ!？ 瞬間最高視聴者数95名✨たくさんの
みなさんにお届けできて幸せでしたっ☺️🎵
見逃したみなさん！期間限定でご覧いただけますよ！
↑今だけ、Youtubeで見れます👀✨
インスタグラムへのフォローをお願いします。
「ヨネッツこうち」Youtube動画
『自宅でかんたんトレーニング』を
いよいよ生配信でみなさんの元に届けします!!
その名も!?
『初☆生配信!! ヨネッツ体操』
5月26日(火)
19:00～19:30 「ボディコンバット30」
19:40～20:00 「ヨネッツ体操20」
※インスタグラム生LIVEですので
「ヨネッツこうち」のインスタグラムを
フォローしてお楽しみください♪
【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
～気になる、配信内容は～
『ボディコンバット』
パンチやキックの動きを楽しみながら
30分体脂肪・ストレスをノックアウト☆
☆配信限定の曲と動きをお楽しみください!!
『ヨネッツ体操』
年齢問わず楽しめる運動を
ペットボトル・タオルなどを使って
ご案内します(‘◇’)♪
大屋インストラクターは…
Youtubeでも紹介した肩の運動を
松田聖子さん＆中森明菜さんの
大ヒット曲に乗せて
「二大歌姫ショルダーヒットスタジオ♪」
と、題しご案内しますよ☆
歌える方は一緒に歌いましょう～♪
もう、これだけでも…
とっても楽しみですねっ(^_-)-☆
池本インストラクターは…
高知県で放送されている
高知ケーブルテレビ「ヨネッツ体操」
の中からタオルを使った
かんたん体操をご案内します!!
高知県以外の方も
この機会に、ご自宅や
好きな場所でお楽しみください(´▽`)ノ
では、5月26日(火)19:00～
インスタグラムで楽しみましょう～(‘◇’)ゞ
合言葉は…「おうちでヨネッツ♪」
【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…
清掃工場法定点検等実施の為 ヨネッツこうちも
下記の期間を休館とさせていただきます
よろしくお願い致します。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承ください。
6月2日(火)～9日(火)
※フリーパス延長対象期間ですのでご安心ください。
5月20日(水)営業再開にあたって館内ご利用時の
注意事項がございます。ご協力の程よろしくお願いいたします。
【ご利用再開にあたっての注意事項を動画で紹介】
【マシン間透明シート設置について動画でご紹介】
■営業時間
営業時間に関しましては通常どおりの営業といたします
■会員様にご協力いただく感染予防対策
1、体調の優れない方や、咳・発熱等の症状がある方の利用自粛
2、館内設置の消毒剤での手指消毒実施
3、館内でのマスク100%着用(トレーニング時含む)
※マスクをお持ちでない方は、館内で作成の手作りマスクをご利用下さい
【手作りマスク作成方法を動画でご紹介】
4、来店時の検温、ヘルスチェックシートの提出
5、店内での3密回避
6、マシン、器具利用後の消毒実施
7、咳エチケットの遵守
■感染拡大防止に伴う館内設備環境
・ストレッチをスタジオで実施していただきます(定員4名)
【ストレッチスペースについて動画でご紹介】
※通常のストレッチエリアも定員2名でご利用いただけます
・フリーウエイトエリアは定員3名でご利用ください
■スタジオ・プールレッスン
・5月末日まで自粛し、再開は６月10日(水)からを予定しております
再開時のプログラムについては、別途ホームページなどでご確認ください
・スタジオフリーパスをお持ちの方は6月9日(火)までの
レッスン休止期間は延長いたします