お知らせ

いよいよ始まりました!! 高知県初EMSトレーニング

EMSとは…

Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激

リハビリ治療で用いられた技術を

トレーニング用に改良し、筋肉に電気で

刺激を与えながらボディメイクする

最先端のテクノロジーです!!

『1回たった20分で4時間の効果』

忙しいみなさんへの時短トレーニングです。

インストラクターがマンツーマンで指導しますので

安心してトレーニングに集中できます(‘◇’)☆

1セッション3300円のところ…

7月中は、スタートキャンペーン☆なんとっ

2500円で体験していただくことができます!!

最先端のテクノロジーをぜひ体感してください!!

申込みは、フロントまでお気軽に♬

※入館料が別途必要です

※実施にあたり同意事項があります

運動を効率的にスタートさせたい…

だけど…

何をしたらいいのか分からない…

ウエイトはどれくらいがいいの??

回数は??フォームは??

そんなみなさん!! 運動のサポートと

メニュー作成を無料で行いますよ☆

InBody(550円)も1回無料で計測します!!

「なんとなく身体を動かす」…から

「効率的に身体を動かす!!」へ一緒に

変えていきましょう(‘◇’)☆

あなたの「はじめて」『応援』します!!

お申込みはフロントまで、お気軽にどうぞ!!

※1カ月以上のフリーパス購入者が対象です。

ヨネッツこうち
代行のお知らせです。
ご確認ください。
——————————————-
7月24日(金・祝)
18:30~19:15
『ZUMBA45』担当/JUNKO
『同じ』担当/安岡
19:45~20:30
『ヨガ45』担当/JUNKO
『かんたんヨガ45』担当/安岡
——————————————–
お間違いのないようにご参加下さい。
ご迷惑おかけしますが
よろしくお願いします。

 

ヨネッツこうちとジョイフィット阪急伊丹が
インスタ生配信で初☆コラボ配信決定!!
19:00~19:40「ボディコンバット」
19:50~20:10「ヨネッツ体操」
ヨネッツ体操も…
ヨネッツこうちVSジョイフィット阪急伊丹の
コラボで楽しく、そして…ゆる~くお伝えします(*’ω’*)
はたして、どうなるのか?? これは必見ですよ!!
タコとカツオの美味いもん対決!?
これは…見んと、こうかいするぜよ!!
スタジオがはじまっていますが…
スマートフォンがあれば
どこでもご覧いただけますので!!
好きな場所で、見てねっ!!
※インスタグラム生LIVEですので
「ヨネッツこうち」「ジョイフィット阪急伊丹」の
インスタグラムをフォローしてお楽しみください♪

【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…

【 ↓ ジョイフィット阪急伊丹・インスタグラム】
https://www.instagram.com/joyfit_hankyuitami/?hl=ja

ヨネッツこうち☆懲りずにやります!!
第2回インスタ生配信決定!!
19:00~19:35「ボディコンバット35」
19:45~20:00「ヨネッツ体操15」
今回のヨネッツ体操は、夏の歌に合わせて~っ♬
『集まれ!! 夏男・夏女 唱え夏歌☆サマ~パ~ティ♬』
を、お送りしま~す(*’ω’*)/イェイ♬イェイ♬
今年の夏は、お家で好きな夏唄聞きながら
ヨネッツ体操でエクササイズもいいかもしれませんよ☆
スタジオがはじまっていますが…
スマートフォンがあれば
どこでもご覧いただけますので!!
好きな場所で、見てねっ!!

※インスタグラム生LIVEですので
「ヨネッツこうち」のインスタグラムを
フォローしてお楽しみください♪

【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…

スタジオが、いよいよ10日(水)から再開します。

みなさんが安心してご参加いただける

スタジオのコロナ対策を動画で

分かりやすくご紹介します(*’ω’*)

定員10名ですが…夏に向けて一緒に

スタジオで楽しく、理想の身体づくりを

していきましょう~♬お待ちしてます!!

「ヨネッツこうち」初のインスタ生LIVE

ご覧いただきありがとうございます(*^ー^)ノ♪

なんとっ!? 瞬間最高視聴者数95名たくさんの

みなさんにお届けできて幸せでしたっ☺️🎵

見逃したみなさん!期間限定でご覧いただけますよ!

↑今だけ、Youtubeで見れます👀

インスタグラムへのフォローをお願いします。

「ヨネッツこうち」Youtube動画

『自宅でかんたんトレーニング』を

いよいよ生配信でみなさんの元に届けします!!

その名も!?

『初☆生配信!! ヨネッツ体操』

5月26日(火)
19:00~19:30 「ボディコンバット30」
19:40~20:00 「ヨネッツ体操20」

※インスタグラム生LIVEですので
「ヨネッツこうち」のインスタグラムを
フォローしてお楽しみください♪

【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

~気になる、配信内容は~

『ボディコンバット』
パンチやキックの動きを楽しみながら
30分体脂肪・ストレスをノックアウト☆
☆配信限定の曲と動きをお楽しみください!!

『ヨネッツ体操』
年齢問わず楽しめる運動を
ペットボトル・タオルなどを使って
ご案内します(‘◇’)♪

大屋インストラクターは…
Youtubeでも紹介した肩の運動を
松田聖子さん&中森明菜さんの
大ヒット曲に乗せて
「二大歌姫ショルダーヒットスタジオ♪」
と、題しご案内しますよ☆
歌える方は一緒に歌いましょう~♪

もう、これだけでも…
とっても楽しみですねっ(^_-)-☆

池本インストラクターは…
高知県で放送されている
高知ケーブルテレビ「ヨネッツ体操」
の中からタオルを使った
かんたん体操をご案内します!!

高知県以外の方も
この機会に、ご自宅や
好きな場所でお楽しみください(´▽`)ノ

では、5月26日(火)19:00~
インスタグラムで楽しみましょう~(‘◇’)ゞ
合言葉は…「おうちでヨネッツ♪」

【 ↓ ヨネッツこうち・インスタグラム】
https://www.instagram.com/yonettsukouchi/…

 

5月20日(水)営業再開にあたって館内ご利用時の

注意事項がございます。ご協力の程よろしくお願いいたします。

【ご利用再開にあたっての注意事項を動画で紹介】

【マシン間透明シート設置について動画でご紹介】

■営業時間

営業時間に関しましては通常どおりの営業といたします

 

■会員様にご協力いただく感染予防対策

1、体調の優れない方や、咳・発熱等の症状がある方の利用自粛

2、館内設置の消毒剤での手指消毒実施

3、館内でのマスク100%着用(トレーニング時含む)

※マスクをお持ちでない方は、館内で作成の手作りマスクをご利用下さい

手作りマスク作成方法を動画でご紹介】

4、来店時の検温、ヘルスチェックシートの提出

5、店内での3密回避

6、マシン、器具利用後の消毒実施

7、咳エチケットの遵守

 

■感染拡大防止に伴う館内設備環境

・ストレッチをスタジオで実施していただきます(定員4名)

ストレッチスペースについて動画でご紹介】

※通常のストレッチエリアも定員2名でご利用いただけます

・フリーウエイトエリアは定員3名でご利用ください

 

■スタジオ・プールレッス

・5月末日まで自粛し、再開は6月10日(水)からを予定しております

再開時のプログラムについては、別途ホームページなどでご確認ください

・スタジオフリーパスをお持ちの方は6月9日(火)までの

レッスン休止期間は延長いたします

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