【動画】自宅でかんたんトレーニング～Part3～

「ヨネッツこうち」臨時休館中で

体を動かしたいけど…家でのトレーニングは

「何をしていいか分からない…」

「家でやっても、楽しくない…」など…

そんな、みなさんのお役に立ちたくて

第3弾 ～背中＆腕のトレーニング編～が

完成しました!! 今回は夏に向けて引き締めたい

そんなトレーニングをご紹介していますよ♪

ぜひ、一緒に楽しく家トレしましょう♬♪